Page 69 - #11 Health Today Magazine

ΔΟΥΛΕΙΆ

χνα στους μύες για να συσταλούν με
περισσότερη δύναμη. Αναστέλλει ΔΙΑΖΎΓΙΟ
επίσης τον πόνο προετοιμάζοντας το H κορτιζόλη είναι η
σώμα να παλέψει απέναντι σε έναν ορμόνη με την οποία
κίνδυνο. Η νοραδρεναλίνη στενεύ- ορίζεται το στρες.
ει τις αρτηρίες γεγονός που αυξάνει ΕΞΕΤΆΣΕΙΣ
την πίεση. Σήμερα γνωρίζουμε ότι
στο άκουσμα μιας πολύ δυσάρεστης
είδησης μπορεί να έχουμε το φαινό-
μενο της «ραγισμένης καρδιάς» ή Τα-
κοτσούμπο. ΠΡΟΘΕΣΜΊΕΣ
Η ξαφνική λύπη προκαλεί υπερέκκρι-
ση αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης
οι οποίες έχουν τη δυνατότητα να
προκαλέσουν σπασμό στις στεφανι-
αίες αρτηρίες. Η αριστερή κοιλία της ΑΓΧΟΣ
καρδιάς φουσκώνει στο κάτω μέρος
της παίρνοντας σχήμα μπαλονιού με
στενό λαιμό που μοιάζει με το τακο-
τσούμπο, την ιαπωνική παγίδα για τα
χταπόδια. Τα συμπτώματα είναι στη-
θάγχη, δύσπνοια, ακόμα και λιποθυ- ΚΟΡΤΙΖΟΛΗ
μία ή μοιραία κατάληξη.
Είναι γνωστό ότι τα ιδιαιτέρως στρε-
σογόνα γεγονότα, όπως οι σεισμοί και
οι καταστροφές, ακόμα και το Παγκό-
σμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου, σχετίζο-
νται με καρδιακά επεισόδια.
Μια μελέτη βρήκε ότι η παρακολού- δής ορμόνη που μέσω του αίματος με- όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου. Φυσιολογι-
θηση ενός αθλητικού αγώνα μπορεί ταφέρεται σε όλο το σώμα. Σχεδόν κάθε κά, η κορτιζόλη απελευθερώνεται κιρκα-
να ανεβάζει τους παλμούς της καρ- κύτταρο έχει υποδοχείς κορτιζόλης και δικά, δηλαδή με διαφορετικό ρυθμό ανά-
διάς στα επίπεδα των παικτών που έτσι υπάρχουν πολλές δράσεις της ανά- λογα την ώρα της ημέρας. Τουλάχιστον το
παίζουν στο παιχνίδι. Μετρήθηκαν λογα με το είδος των κυττάρων. 50% της ημέρας απελευθερώνεται μισή
με holter 20 θεατές που παρακολού- Στην πραγματικότητα η κορτιζόλη έχει ώρα μετά το πρωινό ξύπνημα για να εί-
θησαν έναν αγώνα χόκεϊ από την αγαθό σκοπό, αν ήταν απολύτως κακή, μαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε την ημέρα
τηλεόραση και διαπιστώθηκε ότι ο γιατί να την παράγει το σώμα μας; Ανήκει μας. Στη συνέχεια τα επίπεδα μειώνονται
καρδιακός ρυθμός τους είχε αυξηθεί στα γλυκοκορτικοειδή που ανεβάζουν τη και αυτό μας κάνει να νιώθουμε κουρα-
κατά 75%. Όταν στο Μουντιάλ του γλυκόζη. Αν κάτι μας απειλεί, χρειαζόμα- σμένοι και τελικά να κοιμόμαστε τη νύχτα
1998 η Αγγλία αποκλείστηκε από την στε ενέργεια και η κορτιζόλη διασπά το -θα δυσκολευτείτε να κοιμηθείτε αν έχετε
Αργεντινή στα πέναλτι, καταγράφη- γλυκογόνο του συκωτιού για να κυκλο- υψηλά επίπεδα κορτιζόλης το βράδυ.
καν περισσότερα καρδιακά συμβάντα φορήσει περισσότερη γλυκόζη στο αίμα. Η κορτιζόλη μπορεί να προκαλέσει καρ-
τις δύο επόμενες μέρες στη Μεγάλη Τα άτομα με σύνδρομο Άντισον δεν μπο- διακά επεισόδια όπως οι κατεχολαμίνες.
Βρετανία. Στο Μουντιάλ του 2006, τις ρούν να παράγουν αρκετή κορτιζόλη και Έχει την ιδιότητα να συνδέεται με έναν
ημέρες των αγώνων που συμμετεί- το αποτέλεσμα είναι να «σέρνονται» λόγω συγκεκριμένο υποδοχέα στα καρδιακά
χε η γερμανική ομάδα, η συχνότητα έλλειψης ενέργειας. Συνεπώς η έκκριση κύτταρα που μετακινείται στον πυρήνα
των καρδιακών επεισοδίων ήταν 2,7 της κορτιζόλης -όπως και των κατεχολα- του κυττάρου και επηρεάζει τα γονίδια
φορές αυξημένη στη Γερμανία, όπου μινών- είναι ένας μηχανισμός επιβίωσης. που ρυθμίζουν τα κανάλια ιόντων επί της
διεξάγονταν οι αγώνες. Η κορτιζόλη αυξάνεται όταν υπάρχει κυτταρικής μεμβράνης. Αυτή η διαδικα-
στρες στο σώμα για οποιοδήποτε λόγο, σία μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρα
Η κορτιζόλη όπως όταν υπάρχει ασθένεια, μυϊκή εξά- καρδιακή αρρυθμία σε κάποιον με υπο-
Εκτός από κατεχολαμίνες, τα επινε- ντληση, πυρετός, πόνος, χειρουργική κείμενο πρόβλημα -οι ώρες με τα περισ-
φρίδια απελευθερώνουν και κορτιζό- επέμβαση, αϋπνία ή υπογλυκαιμία. Μία σότερα καρδιακά είναι οι πρωινές και
λη. Αυτή η ορμόνη είναι ο τρόπος που νύχτα στέρησης ύπνου αυξάνει τα επίπε- οφείλονται στην έκρηξη της κορτιζόλης.
συνήθως ορίζεται το στρες και έχει δα κορτιζόλης πάνω από 100% -η λεπτίνη Αυτές οι αρνητικές πλευρές των ορμονών
αποκτήσει τη φήμη της πρόκλησης όσο και η γκρελίνη, ορμόνες που ελέγ- του στρες, δείχνουν πόσο διπρόσωπα
όλων των δεινών. Είναι μια στεροει- χουν την όρεξη επίσης διαταράσσονται μπορεί να είναι τα μόρια που παράγει >

10/2024 . Health Today 69