Page 37 - #11 Health Today Magazine

ΔΕΡΜΆ

Η καλλιτεχνική δημιουργία επιτρέπει στο δημιουργό να
επεξεργαστεί μια ψυχική ασθένεια, με την ασφάλεια
που προσφέρει η απόσταση από το έργο τέχνης.

Γράφει η
Άρτεμις Ζαβαλίγκου * Η Τέχνη ως μέσο

τέχνη είναι συνώνυμο της δημιουργίας και άρρηκτα συν- έκφρασης και θεραπείας
Η δεδεμένη με τη δημιουργικότητά μας. Συνδέεται με τον
εσωτερικό μας εαυτό, καθώς έχει τη δυνατότητα να μας τέρπει, του ψυχικού τραύματος
να μας συγκινεί και να μας προβληματίζει. Η τέχνη είναι γλώσσα,
μια γλώσσα που δεν χρησιμοποιεί μόνο λέξεις, αλλά και εικόνες,
ήχους, κινήσεις. Η τέχνη λειτουργεί ως μεγεθυντικός φακός, υπο-
γραμμίζοντας τη λεπτομέρεια. Προσδίδει στην ύπαρξη βάθος
και ποιότητα, δίνει πνοή στο ουσιώδες που από άγνοια αφήσαμε Γκογκ, ο οποίος υπέφερε από σοβαρή διπολική διαταραχή με
να μαραζώσει, ρίχνει φως στο σημαντικό που μες στη βιασύνη πολλαπλά επεισόδια, συχνά με συνυπάρχοντα ψυχωτικά στοι-
παραμελήθηκε. χεία.

Σε ιστορικές πηγές μπορούμε να δούμε πόσο ωφέλιμη είναι η Είναι, λοιπόν, γεγονός πως η καλλιτεχνική δημιουργία επιτρέπει
τέχνη για τον άνθρωπο. Από τα πανάρχαια χρόνια σε όλες τις στο δημιουργό να επεξεργαστεί μια ψυχική ασθένεια, με την
φυλές του κόσμου γινόταν χρήση όλων των μορφών της τέχνης ασφάλεια που προσφέρει η απόσταση από το έργο τέχνης. Ο
για την θεραπεία διαφόρων διαταραχών της ψυχής και του σώ- καλλιτέχνης προβάλλει πάνω στο έργο το τραυματικό βίωμα ή
ματος ή έστω απλά για την χαλάρωση και την εκτόνωση τους. Ο την ψυχική ασθένεια, το μεταπλάθει και αναστοχάζεται.
άνθρωπος άρχισε να εξερευνά όλο και περισσότερό την αξία της
Τέχνης. Τις τελευταίες δεκαετίες στις χώρες της Ευρώπης και της Συμπέρασμα
Αμερικής παρατηρείται μια άνθιση της θεραπείας μέσω αυτής, η Συνεπώς, η τέχνη έχει τη δύναμη να ανακουφίζει και να καθησυ-
οποία χαρακτηρίζεται ως μια από τις πιο αποτελεσματικές μορ- χάζει τους υπαρξιακούς μας φόβους, να τους ξορκίζει, δρώντας
φές ψυχοθεραπείας τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Στην έτσι θεραπευτικά. Κατά τη διαδικασία της δημιουργίας αφηνό-
Ελλάδα μόλις πριν λίγα χρόνια έγιναν τα πρώτα δειλά βήματα μαστε σε μια ροή που μας παρασύρει, μας ζωογονεί, μας ενώνει
διάδοσης και εφαρμογής της σε Κέντρα, Νοσοκομεία και Ειδικά με το παρελθόν και το μέλλον μας. Είναι διαφορετικό πράγμα το
Σχολεία έργο τέχνης αυτό καθαυτό και άλλο η έκφραση μέσω της τέχνης,
η οποία θεωρείται ότι έχει θεραπευτική αξία. Στην περίπτωση
Ως θεραπεύτριες και θεραπευτές, δεν είναι λίγες οι φορές που αυτή η ζωγραφική, η ποίηση, η μουσική, ο χορός, το θέατρο δεν
συναντήσαμε ανθρώπους με προβλήματα ψυχικής υγείας, οι είναι ο στόχος, αλλά πρωτίστως, το μέσον, το όχημα. Σκοπός των
οποίοι δεν μπορούσαν να βάλουν σε λέξεις τα όσα ένιωθαν. Η θεραπευτών είναι η ανάδειξη της τέχνης ως μέσο έκφρασης συ-
γλώσσα, όμως, δεν είναι η μοναδική μορφή επικοινωνίας. Όταν ναισθημάτων, κινήτρων, επιθυμιών και αναμνήσεων, ως αφορ-
ψάξουμε λίγο βαθύτερα, συνήθως ανακαλύπτουμε πως αυτά τα μή επικοινωνίας, ως διαδικασία μετάβασης από τον Εαυτό στον
άτομα βρίσκουν άλλα μέσα να “μιλήσουν”. Ποίηση, μουσική, ζω- Άλλο, από τη φαντασία στην πραγματικότητα. <
γραφική… μέσα από αυτά δημιουργούν ένα νέο κόσμο έκφρα-
σης, με τον πιο όμορφο και παραγωγικό τρόπο. Δεν χρειάζεται
να ξεχνάμε άλλωστε πως πολλοί μεγάλοι καλλιτέχνες εκφράζο- Γαλλίας 27 (Δον Δαλεζίου) , Βόλος
νταν μέσω της τέχνης, όπως ο διάσημος ζωγράφος Βίνσεντ Βαν Ε: artemiszavaligou@gmail.com | www.zavaligou.gr

* Η Άρτεμις Ζαβαλίγκου είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Συστημικής προσέγγισης. MSc Γνωστικής Νευροαποκατάστασης UTH Ιατρικής

10/2024 . Health Today 37