Page 63 - #10 Health Today Magazine

ποι ήταν πιο πιθανό να σταματήσουν το νέργειες. Ευτυχώς, η υποκατάσταση μαζί με άλλες χημικές ουσίες, οι οποίες
κάπνισμα εάν χρησιμοποιούσαν 4 mg θεωρείται ασφαλής και η ανασκό- αυξάνουν τη δύναμη με την οποία η νι-
σε σύγκριση με 2 mg τσίχλα νικοτίνης. Η πηση Cochrane δεν βρήκε στοιχεία κοτίνη επηρεάζει τον εγκέφαλο. Επειδή η
υψηλότερη δόση μπορεί να είναι ιδιαί- υπερδοσολογίας εάν χρησιμοποιηθεί νικοτίνη μέσω της θεραπείας χορηγείται
τερα χρήσιμη για άτομα που καπνίζουν σύμφωνα με τις οδηγίες. στον εγκέφαλο πολύ πιο αργά και χω-
περισσότερα τσιγάρα -για παράδειγμα, ρίς αυτές τις επιπλέον χημικές ουσίες, οι
πάνω από 20 τσιγάρα την ημέρα. Τα στοι- Το κάπνισμα είναι επικίνδυνο λόγω καπνιστές δεν βιώνουν το ίδιο γρήγορη
χεία δείχνουν επίσης ότι η χρήση επιθε- των πολλών επιβλαβών χημικών ου- ευχαρίστηση όταν χρησιμοποιούν τη θε-
μάτων 21 mg ή 25 mg μπορεί να αυξήσει σιών που υπάρχουν στον καπνό του ραπεία. Αυτό την κάνει λιγότερο εθιστική.
την πιθανότητα διακοπής του καπνίσμα- τσιγάρου, συμπεριλαμβανομένου του Η διακοπή του καπνίσματος είναι δύσκο-
τος σε σύγκριση με τη χρήση επιθεμάτων αρσενικού και της φορμαλδεΰδης. λη, αλλά σημαντική -ακόμη και άτομα
14 mg ή 15 mg. Κανένα από αυτά δεν υπάρχει στη θε- που καπνίζουν για πολλά χρόνια μπο-
ραπεία υποκατάστασης. ρούν να βελτιώσουν την υγεία τους με το
Περισσότερη νικοτίνη να κόψουν το κάπνισμα. Το πρόβλημα με
Γιατί; Υπάρχουν αρκετοί καλοί λόγοι για Τέλος, το θεραπεία δεν είναι τόσο τη νικοτίνη είναι ότι εθίζει τους ανθρώ-
τους οποίους η χρήση περισσότερης νι- εθιστική όσο το κάπνισμα. Μερικοί πους στο κάπνισμα, αλλά τα τσιγάρα -όχι
κοτίνης με μπορεί να είναι η λύση και όχι άνθρωποι ανησυχούν μήπως εθι- η νικοτίνη- είναι ο δολοφόνος. Το 1976,
το πρόβλημα. στούν στη θεραπεία υποκατάστασης. ο διαπρεπής καθηγητής, Mike Russell,
Αλλά ο τρόπος με τον οποίο τα τσιγά- έγραψε: «Οι άνθρωποι καπνίζουν για τη
Πρώτον, μπορεί να κάνει τα τσιγάρα λιγό- ρα προσφέρουν τη νικοτίνη τα κάνει νικοτίνη, αλλά πεθαίνουν από την πίσσα».
τερο ευχάριστα. Οι καπνιστές βρίσκουν πολύ πιο εθιστικά. Τα τσιγάρα μετα- Τα στοιχεία δείχνουν ότι η περισσότερη
το κάπνισμα ευχάριστο επειδή η νικοτί- φέρουν τη νικοτίνη στον εγκέφαλο νικοτίνη μπορεί να είναι μέρος της λύσης
νη των τσιγάρων κάνει τον εγκέφαλο να εξαιρετικά γρήγορα και το κάνουν του προβλήματος. <
απελευθερώνει ντοπαμίνη -μια ορμόνη
της «ευτυχίας». Ο εγκέφαλος συνηθίζει σε
αυτό, οπότε όταν ένας καπνιστής δεν έχει
καπνίσει για λίγο, αρχίζει να εμφανίζει
δυσάρεστα συμπτώματα, όπως λαχτάρα,
προβλήματα ύπνου και αλλαγές στη διά-
θεση.

Η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης
παρέχει στον εγκέφαλο μια εναλλακτική
πηγή νικοτίνης, η οποία ανακουφίζει από
αυτά τα συμπτώματα. Όταν χρησιμοποι-
είται η θεραπεία πριν κόψετε το τσιγάρο,
οι υποδοχείς του εγκεφάλου είναι ήδη
γεμάτοι με νικοτίνη όταν καπνίζεται ένα
τσιγάρο. Ως εκ τούτου, ο καπνιστής δεν
λαμβάνει τη συνηθισμένη έκρηξη ευχαρί-
στησης από το κάπνισμα και αυτό βοηθά-
ει να σπάσει η σχέση μεταξύ καπνίσματος Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν μήπως εθιστούν
και καλής αίσθησης.
στη θεραπεία υποκατάστασης, ωστόσο ο τρόπος
Δεύτερον, η θεραπεία υποκατάστασης
νικοτίνης αντικαθιστά έναν επιβλαβή με τον οποίο τα τσιγάρα προσφέρουν τη νικοτίνη
τρόπο παροχής νικοτίνης με μια ασφαλή
εναλλακτική λύση. Μερικοί άνθρωποι είναι που τα κάνει πολύ πιο εθιστικά. Η θερα-
μπορεί να ανησυχούν ότι η λήψη περισ-
σότερης νικοτίνης θα προκαλέσει παρε- πεία δεν είναι τόσο εθιστική.

8/2024 . Health Today 63