Page 12 - #09 Health Today Magazine

EΡΓAΣIA

Καλλιεργώντας κουλτούρα και ευεξίας σε έναν οργανισμό και τελικά

η μετάβαση από ένα σχετικά ασφαλές σε
υγείας και ευεξίας στο ένα υγιές περιβάλλον εργασίας προϋπο-
θέτει την εφαρμογή 3 στρατηγικών αξό-
νων:
περιβάλλον εργασίας: • Aware & Cultivate: Ενημέρωση και
διαρκής καλλιέργεια πρωτοβουλιών και
ενεργειών συσχετιζόμενων με την υγεία
Γιατί, τι και πώς και την ευεξία.
• Monitor & Motivate: Καθιέρωση μι-
κρών μετρήσιμων στόχων, συμπεριληπτι-
κών και όχι ανταγωνιστικών, βασισμένων
στην εξατομικευμένη ανάγκη για διαρκή
βελτίωση. Η βιβλιογραφία δείχνει πως η
Γράφει ο ομαδική, επαναλαμβανόμενη ήπια άσκηση
Δημήτρης με μικρούς, μετρήσιμους στόχους προς
Θανόπουλος* βελτίωση, έχει θετική επίπτωση στην
υγεία και στη μείωση του στρες. Η ατο-
μική βελτίωση μετρήσιμων στόχων που
ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος μιας ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την ομαδικότητα. αθροίζονται σε ένα κοινό ομαδικό μεγάλο
Ο επιχείρησης με μεγάλο αριθμό εργαζο- Καλό Παράδειγμα: Η συμμετοχή της ηγετικής αποτέλεσμα αποτελεί σημαντικό κίνητρο.
μένων, ως πρώην αθλητής μεγάλων απο- ομάδας στο μαραθώνιο αποτελεί θετικό παρά- • Award & Celebrate: Θέσπιση ενός
στάσεων, συνεχίζει να τρέχει και να αθλείται δειγμα προς τους υπόλοιπους εργαζόμενους, συστήματος επιβράβευσης για τις μικρές
εντατικά, συμμετέχοντας ακόμα και σε μαρα- βελτιώνοντας την γενικότερη κουλτούρα της ατομικές βελτιώσεις που οδηγούν σε ένα
θώνιους. Συζητώντας για την ανάγκη δράσεων εταιρείας. μεγάλο επιχειρησιακό θετικό αποτέλε-
υγείας και ευεξίας στην εταιρεία, αρκετά μέλη Ποιο όμως είναι το όφελος για την εταιρεία; σμα, και τελικά γίνεται εγκατεστημένη
της ηγετικής ομάδας πρότειναν και τελικά ΓΙΑΤΙ να επενδύσει; Ας απαντήσουμε με στοι- κουλτούρα.
ξεκίνησαν να τρέχουν μαζί του, θέλοντας να χεία. Μελέτη του Harvard τεκμηριώνει πως για Όλα τα παραπάνω οδηγούν σε αύξηση
δώσουν το καλό παράδειγμα σε όλους τους κάθε δολάριο που δαπανάται σε ενδοεταιρι- της δέσμευσης και παραμονής των ερ-
εργαζόμενους, θέτοντας μάλιστα ως στόχο τη κά προγράμματα το κόστος υγείας μειώνεται γαζομένων στην εταιρεία, καθώς και της
μεγαλύτερη δυνατή συμμετοχή της εταιρείας κατά 3,27 δολ., ενώ η αντίστοιχη μείωση κό- παραγωγικότητας τους.
στον ετήσιο ελληνικό μαραθώνιο αγώνα. Πα- στους από την απουσία για λόγους υγείας από
ράλληλα αναπτύχθηκε πρόγραμμα δωρεάν την εργασία είναι 2,73 δολ. Άλλες μελέτες κα- Το δικό μας happy end
συμβουλών διατροφής από διατροφολόγο. ταδεικνύουν πως τα προγράμματα υγείας και Εξατομικεύοντάς τις ανάγκες, μετρώντας
ευεξίας οδηγούν σε αύξηση της δέσμευσης τις μεταβολές και προσαρμόζοντας τις
Ποιο τέλος θα βάζατε; Πιστεύετε πως οι εργα- των εργαζομένων. δράσεις στην κατεύθυνση ανάπτυξης μα-
ζόμενοι της επιχείρησης ακολούθησαν το πα- κροχρόνιας κουλτούρας υγείας και ευεξί-
ράδειγμα; Άλλαξαν τις διατροφικές τους συνή- Ακόμα και αν θέλαμε ένα “happy end” στο πα- ας στο χώρο εργασίας, κερδίζονται κρί-
θειες και συμμετείχαν μαζικά στο μαραθώνιο; ράδειγμά μας, η πραγματικότητα μας διαψεύ- σιμοι παραγωγικοί και οικονομικοί πόροι.
δει: η συμμετοχή ήταν μικρή και δεν υπήρξε Στην 4fluids, όπως χαρακτηριστικά περι-
Γιατί συνέχεια… κανείς επίσης δε γνωρίζει πόσοι γράφει ο συνοδοιπόρος Γιώργος Μαζαρά-
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η συγκεκριμένη από εκείνους που συμμετείχαν τελικά στο κης, CEO της PCC HELLAS, αδυνατούμε
πρωτοβουλία για τη βελτίωση της υγείας και μαραθώνιο επισκέφθηκαν μετά ορθοπεδικό να φανταστούμε το ταξίδι με αυτοκίνητο,
ευεξίας των εργαζομένων μπορεί να έχει πολ- ή φυσιοθεραπευτή… Τα περισσότερα προ- χωρίς προορισμό, ταχύμετρο, δείκτη βεν-
λά δυνητικά οφέλη, όπως: γράμματα που εφαρμόζονται αποτυγχάνουν ζίνης και χιλιομετρητή. Ξεκινήσαμε λοιπόν
Φυσική Υγεία: Η τακτική άσκηση βελτιώνει να έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα καθώς από την αρχή: από τον προορισμό και τις
σημαντικά τη φυσική κατάσταση και μπορεί να λείπουν μετρήσιμοι προσωποποιημένοι στόχοι μετρήσεις… αναπτύσσοντας και εφαρμό-
μειώσει τον κίνδυνο ασθενειών, ενώ συμβάλ- που δεσμεύουν τους εργαζόμενους, επιβρα- ζοντας ολοκληρωμένες λύσεις που βασί-
λει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουρ- βεύοντάς τους. ζονται στους τρεις άξονες που περιγρά-
γίας. ψαμε παραπάνω.
Ψυχολογική Ευεξία: Η άσκηση με παρέα και Τι & Πώς:
σε φυσικό περιβάλλον συμβάλλει ουσιαστικά Η εφαρμογή ενός ολοκληρωμένου προγράμ- *Ο Δημήτρης Θανόπουλος είναι CEO της
στην αντιμετώπιση του στρες και της άγχους, ματος ανάπτυξης μόνιμης κουλτούρας υγείας 4FLUIDS.

12 Health Today . 6/2024